Jsme na Facebooku. Pokud chcete dostávat info o nových zlepšovácích, klikněte zde.

Vysoký krevní tlak - jak, čím snížit - čaj, tinktura (máta)

Docela obyčejný mátový čaj se kromě jiných účinků může také pochlubit vlivem na krevní tlak - máta ovlivňuje hladké svaly tepen, takže snižuje krevní tlak. Pro tento účel je však třeba užívat mátu vnitřně, nejlépe v podobě čaje nebo tinktury.

Čaj uvařte z jedné lžičky máty a čtvrtlitru vody, bylinku louhujete asi patnáct minut. Čaj popíjejte třikrát denně, tinktury užívejte dvakrát denně jednu polévkovou lžíci. Na tinkturu potřebujete kvalitní destilát, do něhož ponoříte mátu a necháte čtyřiadvacet hodin louhovat v uzavřené láhvi, v pokojové teplotě a ve tmě.

Další rady v kategorii

MUDr. Zbyněk Mlčoch Kuřákova plíce.cz Bezplatná právní poradna.cz Psychotesty online.cz Moje starosti.cz Příznaky a projevy nemocí Rady a návody Bylinky pro všechny