Jsme na Facebooku. Pokud chcete dostávat info o nových zlepšovácích, klikněte zde.

Celulitida - jak, čím pomoci, co jíst (proso)

Pokud musíme bojovat s celulitidou a nevzhlednou povolenou pokožkou, měli bychom rozhodně do svého jídelníčku zařadit proso nebo alespoň výrobky z prosa. Tato obilnina obsahuje totiž velké množství kyseliny křemičité, která má schopnost dodávat vazivu pružnost a kromě toho dokáže také zpevnit naše vlasy a nehty Chutná nejlépe v musli, ale i jako neobvyklá příloha k masu.

Bodnutí hmyzem - jak, čím odstranit svědění, otok (petržel)

Zelené listy petržele můžeme s úspěchem použít při bodnutí hmyzem. Doporučuje se několikrát denně pupen po bodnutí potřít čerstvým listem.

Zánět močového měchýře, močových cest - jak, čím léčit, pomoci (petržel)

Nejúčinnější látkou u petržele jsou silice, které podporují močení a mají i silný dezinfekční účinek. Proto se často používá
jako jedna ze složek urologických čajů k léčbě zánětů močového ústrojí a také na zažívání, trávení a podporu chuti k

Číst dál: Zánět močového měchýře, močových cest - jak, čím léčit, pomoci (petržel)

Hubnutí, snížení hmotnosti - jak, čím pomoci (pažitka, petržel)

Když chceme hubnout, můžeme si kořenit jídlo čerstvou pažitkou s přidáním zelených listů petržele. Bylinky jsou zdrojem mnoha látek, které organismus potřebuje k odbourávání tukových buněk.

Vyskoký tlak - jak, čím snížit (banánový čaj)

Banánový čaj na vysoký tlak: 1/2 banánu nakrájíme na kolečka a spolu s jedním sáčkem porcovaného zeleného čaje v šálku zalijeme horkou vodou, přikryjeme a necháme asi 5 minut louhovat. Sáček s čajem vyjmeme a nápoj osladíme podle své chuti medem. Nezapomeneme na lžičku určenou na kousky banánu.

Dekolt - jak, čím odstranit vrásky, zjemnit pokožku (banány)

Žluté plody banánů s obsahem hormonu serotoninu dovedou rozzářit dekolt. Rozmačkáme jeden zralý banán a kašičku smícháme s jednou lžicí sladké smetany. Naneseme na pleť. necháme asi 15 minut působit a pak opláchneme vlažnou vodou. Vrásky se vyhladí a téměř okamžitě zmizí.

Nervozita, podrážděnost, nevrlost - jak, čím zmírnit, odstranit, pomoci (brokolice)

Podrážděnost, nervozitu a nevrlost dokáže zmírnit brokolice. Tato zelenina obsahuje vitamin PP - niacin, který přirozenou cestou posiluje nervovou soustavu.

Stres, nervové vyčerpání - jak, čím zmírnit, odstranit, pomoci (vanilkové kapky)

Cítíme-li se na pokraji nervového vyčerpání, můžeme vyzkoušet vanilkové kapky. Utlučeme 5 g vanilkového lusku, zalijeme 50 ml lihu a necháme asi 2 týdny vyluhovat. Užíváme 2x denně dvě až třicet kapek rozpuštěných ve vodě přibližně po dobu jednoho měsíce.

Nervozita, stres - jak, čím ulevit, zmírnit, pomoci (suchá masáž)

Při špatné náladě nám klesá krevní tlak. Proti tomu je nejlepší použít suchou masáž kartáčem. Začínáme u nohou a postupně stoupáme po těle až k ramenům.

Deprese, nespavost - jak čím zmírnit, pomoci (těstoviny)

Těstoviny jsou ideálním jídlem při depresi a poruchách spánku. Jsou bohaté na sacharidy a mají blahodárný účinek na nervy

Další rady v kategorii

MUDr. Zbyněk Mlčoch Kuřákova plíce.cz Bezplatná právní poradna.cz Psychotesty online.cz Moje starosti.cz Příznaky a projevy nemocí Rady a návody Bylinky pro všechny