Jsme na Facebooku. Pokud chcete dostávat info o nových zlepšovácích, klikněte zde.

Spáleniny od slunce - jak, čím léčit, pomoci (ocet)

Kůže, kterou jsme si na sluníčku spálili, je nepříjemně bolestivá, potíráme ji proto octem. Zabráníme tak tvorbě puchýřů.

Spáleniny od slunce - jak, čím léčit, pomoci (alkohol)

Kůže, kterou jsme si na sluníčku spálili, je nepříjemně bolestivá, potíráme ji proto čistou lihovinou - může to být například slivovice nebo vodka. Zabráníme tak tvorbě puchýřů.

Ranní ospalost - jak se vzbudit, dobít energii (zázvor, pepř, skořice)

Zázvor, pepř a skořice. To je koření, které probudí spolu s chuťovými i buňky mozkové. Po ránu pošlou do mozku krev a povzbudí celý krevní oběh, takže se budeme cítit naprosto fit. Ranní čaj si připravíme takto: Do hrníčku dáme 2 kousky celé skořice, 4 zrníčka černého pepře a 2 lžičky nastrouhaného zázvorového kořene. Vše přelijeme vařící vodou a necháme chvíli louhovat. Pijeme malými doušky ještě teplé.

Ramena krásná a pevná - jaký cvik cvičit, jak to udělat

Umělohmotnou láhev s vodou o obsahu 1,5-2 litry uchopíme oběma rukama zespoda ve vodorovné poloze, ramena necháme těsně u těla a předloktími pohybujeme nahoru a dolů. Při pravidelném každodenním provádění nám tento cvik vyčaruje krásná, pevná ramena, navíc při cvičení pouhých 5 minut spálíme přibližně 30 kalorií.

Opalování se - jak se rychleji opálit, zhnědnout (jahodový koktejl)

Jahodový koktejl pro rychlejší opálení: nejprve rozmixujeme 125 g jahod a poté je rozmícháme ve 230 ml kefíru. Podle chuti si nápoj osladíme vanilkovým cukrem a ozdobíme jahodovým špízem. Účinky: tento drink působí jako opalovací zázrak! Jahody totiž obsahují nejvíce manganu ze všeho ovoce. Mangan řídí tvorbu tělesných pigmentů. Doporučená dávka: 200 g jahod denně (obsažená ve dvou dávkách).

Nachlazení, obranyschopnost organismu - jak, čím pomoci, zvýšit odolnost proti nemocem (chůze ve vodě)

Nejlepší proti nachlazení a ke zlepšení celkové obranyschopnosti je chůze ve vodě. Vanu naplníme asi 25-30 cm studenou vodou o teplotě 15-18 C a 2 minuty v ní šlapeme. Kolena zdviháme hodně vysoko, jako bychom si hráli na čápa. Poté si nohy osušíme a navlečeme na ně teplé vlněné ponožky, aby se nohy zahřály.

Artritida, revma, zánět průdušek, rýma, horečka - jak, čím léčit, pomoci (česneková šťáva)

Česneková šťáva - příprava: Rozmačkaný sušený česnek spaříme alkoholem a necháme 10 dní louhovat za častého promíchávání. Poté získanou tekutinu scedíme, nalijeme do hermeticky uzavřené nádoby z tmavého skla a používáme

Číst dál: Artritida, revma, zánět průdušek, rýma, horečka - jak, čím léčit, pomoci (česneková šťáva)

Teplota, horečka - jak, čím snížit (česnekové víno)

Tento přípravek se doporučuje ke snižování tělesné teploty.

Číst dál: Teplota, horečka - jak, čím snížit (česnekové víno)

Zánět lebečních dutin - jak, čím léčit, pomoci (česnekový obklad)

Několik minut povaříme velké množství česneku, vložíme jej do složeného šátku a za tepla přiložíme na čelo. Po vychladnutí šátek sejmeme a naplníme novou dávkou. Asi o hodinu později se z nosu začne uvolňovat spousta hlenu. Bolest hlavy bude postupně slábnout.

Bolest svalů, svalové bolesti - jak, čím pomoci, ulevit (česnek)

Užívání česneku může pomoci lidem trpícím svalovými bolestmi v důsledku výkonu tělesně namáhavé práce, protože přispívá k tonizaci svalstva. Je třeba si zhotovit pastu z rozmačkané palice česneku a tou si potírat postižené místo. Kromě této masti si můžeme vyrobit náplast, již si na bolestivou oblast přikládáme na celou noc.

Další rady v kategorii

MUDr. Zbyněk Mlčoch Kuřákova plíce.cz Bezplatná právní poradna.cz Psychotesty online.cz Moje starosti.cz Příznaky a projevy nemocí Rady a návody Bylinky pro všechny