Jsme na Facebooku. Pokud chcete dostávat info o nových zlepšovácích, klikněte zde.

Pálení žáhy - jak, čím zabránit, pomoci (špek)

Pálení žáhy bývá někdy velmi nepříjemná záležitost. Zbavíme se jí však velmi snadno, když sníme kousek špeku.

Pálení žáhy - jak, čím zabránit, pomoci (mandle)

Pálení žáhy bývá někdy velmi nepříjemná záležitost. Zbavíme se jí však velmi snadno rozžvýkáním několik neloupaných mandlí.

Zvracení - jak čím léčit, pomoci (zázvor)

Nucení na zvracení zažene zázvorový čaj. Čerstvě nasekaný kořen zázvoru v množství jedné lžičky zalijeme 150 ml vařící vody a ponecháme asi 10 minut louhovat. Scedíme a pomalu vypijeme. Postup opakujeme 3x denně.

Trávení - jak, čím podpořit, zlepšit (meduňka)

Pro povzbuzení trávení můžeme vyzkoušet prostředek našich babiček, které podávaly odvar z meduňky lékařské. Postačí lžička na šálek vody dvakrát denně.

Trávení - jak, čím podpořit, zlepšit (rozmarýn)

Rozmarýn zvyšuje prokrvení trávicího ústrojí a značně ovlivňuje tvorbu trávicích enzymů. Tím dokáže povzbudit chuť k jídlu. Dvakrát denně budeme pít odvar z jedné lžičky rozmarýnu na šálek vody - ne však dlouhodobě a ne těhotné
ženy.

Opakovaná zácpa - jak upravit jídelníček, pití

Při opakované zácpě může pomoci jedině změna jídelníčku. Přitom je velmi důležité dbát na množství vlákniny. Denně dvě porce zeleniny, ovoce, salátu nebo celozrnných výrobků uvedou naše střeva do požadovaných obrátek. Velmi důležité je dodržování pitného režimu, což představuje vypít přes den nejméně 2 litry vody. Nezapomínáme na pohyb, který rovněž aktivuje činnost střev.

Zácpa - jak, čím léčit, pomoci (trnkové listí)

Trpíme-li zácpou, připravíme si čaj z trnkových listů. Ve 250 ml vroucí vody povaříme asi 2 minuty dvě lžíce čerstvých nebo sušených trnkových listů. Necháme vyluhovat, scedíme a pijeme 3x denně.

Zácpa - jak, čím léčit, pomoci (bazalka)

Na zácpu a nadýmání pomáhá také nálev z čerstvé bazalky. Listy přelijeme vařící vodou a necháme vylouhovat. Pijeme jeden šálek 3x denně.

Zácpa - jak, čím předcházet, zabránit (olivový olej)

Zácpa je někdy nepříjemná věc a dovede potrápit i několik dnů. Pokud se jí chcete zbavit, polkněte na lačno, nejlépe každé ráno, lžíci olivového oleje.

Zácpa - jak, čím léčit, pomoci (podmáslí, jablečný džus)

Při zácpě nám skvěle pomůže sklenice podmáslí smíchaného se 3 lžícemi jablečného džusu.

Další rady v kategorii

MUDr. Zbyněk Mlčoch Kuřákova plíce.cz Bezplatná právní poradna.cz Psychotesty online.cz Moje starosti.cz Příznaky a projevy nemocí Rady a návody Bylinky pro všechny