Jsme na Facebooku. Pokud chcete dostávat info o nových zlepšovácích, klikněte zde.

Zdraví, babské rady, byliny

Užívání medu při duševní a tělesné námaze

Med má posilující vlastnosti a výborně poslouží při fyzické a duševní námaze. Sportovci ho užívají před tréninkem i při soutěžích, protože zlepšuje fyzický výkon. Studentům pomáhá v období zkoušek.

Antiseptické vlastnosti medu

Med působí proti mikrobům a urychluje regeneraci buněk. Je vhodný při spáleninách a drobných poraněních a rovněž pro léčbu vředů. Prospívá také při akné.

Vřesový med - jak ho poznáme a jaký má vliv na naše zdraví

Vřesový med má mahagonovou narvu a viskózní konzistenci. Aroma připomíná santalové dřevo, chuť je výrazná a lehce nahořklá. Doporučuje se při kardiovaskulárních problémech: srdeční nedostatečnosti, arytmiích, onemocněních srdce, angine pectoris a infarktu. Je ideální pro prevenci tvorby žlučových kamenů a zánětů žlučníku, ledvin a močové trubice. Působí protirevmaticky. Díky vysokému obsahu minerálů pomáhá při chudokrevnosti, nechutenství a únavě. Dobře se hodí k bílým sýrům a dalším mléčným výrobkům.

Slunečnicový med - jak ho poznáme a jaký je jeho vliv na naše zdraví

Slunečnicový med má jasně žlutou barvu, krémovitou konzistenci a výraznou chuť. Často se používá do směsí různých typů medu. Obsahuje velké množství vitaminu E.

Rozmarýnový med - jak ho poznáme a jeho vliv na naše zdraví

Rozmarýnový med je světlý, téměř bílý med s lehkým rostlinným aroma. Když houstne, vytváří jemné krystaly. Už od římských dob jsou známy jeho čisticí účinky pro játra. Doporučuje se jako povzbuzující prostředek při stresu a vyčerpání, usnadňuje trávení a napomáhá hojení při žaludečních nebo dvanácterníkových vředech. Upravuje menstruační cyklus.

Pomerančový med - jak ho poznáme a jeho vliv na naše zdraví

Pomerančový med se získává z květů pomerančovníku. Má světle jantarovou barvu a jemnou chuť. Pro své spasmolytické účinky je vhodný při bolestech břicha nebo svalů. Doporučuje se také pro uklidnění a při nespavosti. Je zvláště vhodný pro děti.

Planikový med - jak ho poznáme a jaký má vliv na naše zdraví

Planika je strom typický pro oblast Středomoří a západní Francie, z jehož květů se získává med jantarové barvy a jemně nahořklé chuti. Má močopudné účinky, pomáhá při astmatu a je vhodný při některých jaterních onemocněních.

Mateřídouškový med - jak ho poznáme a jeho vliv na naše zdraví

Mateřídouškový med mívá obvykle skořicovou barvu, může však být i bělavě šedý nebo nažloutlý. Jeho chuť je velmi výrazná. Využívá se jako antiseptický prostředek, zlepšuje svalový tonus a pomáhá fyzickému zotavení, je tedy ideální pro sportovce.

Lipový med - jak ho poznáme a jeho vliv na naše zdraví

Barva lipového medu kolísá mezi zelenou a téměř černou. Je viskózní a má zvláštní příchuť hroznového vína. Vyznačuje se uklidňujícími účinky, zmírňuje migrénu a bolesti žaludku. Pomáhá předcházet srdečním chorobám.

Levandulový med - jak ho poznáme a jeho vliv na naše zdraví

Levandulový med je med krémové konzistence, jeho barva kolísá mezi zlatavou a bílou. Má svěží, lehce nakyslou chuť. Je výborný při nachlazení, astmatu a bronchitidě. Působí antibakteriálně a antisepticky, hodí se tedy pro vnější použití na bodnutí hmyzem, spáleniny a rány.

Další rady v kategorii

MUDr. Zbyněk Mlčoch Kuřákova plíce.cz Bezplatná právní poradna.cz Psychotesty online.cz Moje starosti.cz Příznaky a projevy nemocí Rady a návody Bylinky pro všechny