Jsme na Facebooku. Pokud chcete dostávat info o nových zlepšovácích, klikněte zde.

Nespavost, potíže se spánkem, usínáním ve stáří - nápoj proti potížím - čaj proti potížím - jak udělat připravit (vrbovka)

Vrbovkový čaj se doporučuje jako příprava ke spánku starších lidí. 1 polévková lžíce vrbovky se přelije 1 šálkem vařící vody a nechá se pak 5 minut vyluhovat. Asi 1/2 hodiny před spaním (nebo také k večeři) vypijeme 1 šálek neslazeného, co nejteplejšího čaje.

Další rady v kategorii

MUDr. Zbyněk Mlčoch Kuřákova plíce.cz Bezplatná právní poradna.cz Psychotesty online.cz Moje starosti.cz Příznaky a projevy nemocí Rady a návody Bylinky pro všechny