Jsme na Facebooku. Pokud chcete dostávat info o nových zlepšovácích, klikněte zde.

Nespavost, duševní napětí, stres - bylinky, byliny, babské rady

Čaj z meduňky uklidňuje mysl a působí proti nespavosti. Snižuje úzkost a melancholii. Meduňku (listy) je možné i jíst. Má medovitou chuť, na kterou se snadno přivykne. Meduňka je zcela neškodná. K usínání také pomůže bylinkový polštářek naplněný levandulí. Další sklidňující bylinky, které působí proti stresu jsou kozlík, šanta kočičí, šišák, chmel a mučenka. Na deprese je možné užívat po omezenou dobu třezalku tečkovanou, ale depresivní člověk by neměl být sluněn (třezalka způsobuje hypersenzitivitu na sluneční záření).  

Další rady v kategorii

MUDr. Zbyněk Mlčoch Kuřákova plíce.cz Bezplatná právní poradna.cz Psychotesty online.cz Moje starosti.cz Příznaky a projevy nemocí Rady a návody Bylinky pro všechny