Jsme na Facebooku. Pokud chcete dostávat info o nových zlepšovácích, klikněte zde.

Malinové smoothie - jak připravit, udělat

Malinové smoothie - 150 g čerstvých malin, 2 vyzrálé banány, 200 ml kokosového mléka.

Exotické smoothie - jak připravit, udělat

Exotické smoothie - 3 zralé banány, 1 pomeranč, 1/2 zralého avokáda, dvě hrsti opláchnutého baby špenátu, lžíce lněných semínek a sklenice vody.

České smoothie - jak připravit, udělat

Naše české smoothie - 5 velkých sladkých jablek, pár namočených sušených švestek, mladé kopřivy, svízel přítula, popř. máta.

Hruškovo-salátové smoothie - jak připravit, udělat

Hruškovo-salátové smoothie - velké hrušky, římský salát, kávová lžička spiruliny, menší sklenička vody.

Jablečno-hruškové smoothie - jak připravit, udělat

Jablečno-bruškové smoothie: 1/2 oloupaného jablka, 1 šálek neslazeného jablečného džusu, 1 zralá hruška bez jádra, 1 lžíce ovesných vloček.

Rajčatové smoothie - jak připravit, udělat

Rajčatové smoothie - šálek nakrájených rajčat, 1/2 šálku rajčatové šťávy, 1/4 šálku jablečné šťávy, 1/2 šálku nakrájené mrkve, 1/4 šálku nakrájeného celeru, pálivá omáčku podle chuti a 2 šálky ledu.

Banánové smoothie - jak připravit, udělat

Banánové smoothie - 1 a 1/2 šálku mléka, 1 nakrájený banán, 1/2 lžičky vanilkového cukru a mletá skořice na ozdobu.

Jablečno-mrkvové smoothie - jak připravit, udělat

Jablečno-mrkvové smoothie - 1 mrkev střední velikosti, 2 malá jablka nebo 1 velké, 1 lžíce šťávy z citronu, 1,6 hrnku vody. Vše rozmixujeme.

Šalvějový ocet na posílení vlasů, jako pleťová voda - jak připravit, udlělat (šalvěj, citron, vinný ocet)

Šalvějový ocet používáme  ve zředěné podobě jako pleťovou vodu na obličej a na oplachování vlasů pro jejich posílení. Dvě snítky šalvěje a kůru z chemicky neošetřeného citronu naložíme do 1 l bílého vinného octa, dobře protřepeme a uzavřeme. Postavíme na chladné místo a před použitím necháme 3 týdny odstát. Šalvějovýrn octem můžeme ochucovat saláty nebo jej používat jako kosmetický prostředek.

Rozmarýnový ocet na posílení organismu - jak připravit, udělat (rozmarýn, pepř, česnek, hořčičné semínko, vinný ocet)

Rozmarýnový ocet působí na celkové posilnění. Deset lžic rozmarýnových lístků, několik zrnek pepře, 2 oloupané stroužky česneku a 1 lžíci hořčičných semínek vložíme do vhodné velké láhve a přelijeme 1 l bílého vinného nebo jablečného octa. Směs necháme stát 2-4 týdny v kuchyni (při teplotě asi 20-25 C) a během této doby ji občas promícháme dřevěnou lžící.

Číst dál: Rozmarýnový ocet na posílení organismu - jak připravit, udělat (rozmarýn, pepř, česnek, hořčičné...

Další rady v kategorii

MUDr. Zbyněk Mlčoch Kuřákova plíce.cz Bezplatná právní poradna.cz Psychotesty online.cz Moje starosti.cz Příznaky a projevy nemocí Rady a návody Bylinky pro všechny