Jsme na Facebooku. Pokud chcete dostávat info o nových zlepšovácích, klikněte zde.

Pocení - jak se účinně vypotit (lipový květ)

Dvě lžíce lipového květu zalijeme 1/4 litrem vroucí vody, přikryjeme a necháme louhovat 10 minut. Scedíme a pijeme třikrát denně půl skleničky. Můžeme osladit medem nebo přidat lžičku malinové štávy.

Nespavost, neklidný spánek - jak, čím pomoci (levandule)

Když se v létě vzduch pořádně neochladí ani v noci, často usínáme jen s obtížemi. Horké noci dávají zabrat zejména lidem s oběhovými potížemi. Jako první pomoc vyzkoušíme čaj ze sušených levandulových květů (jsou k dostání i v lékárně). Na jeden šálek spaříme horkou vodou jednu lžičku květů, necháme 5 minut louhovat, přecedíme a před spaním vypijeme.

Žlučníkové, dvanácterníkové vředy - jak, čím léčit, ulevit, pomoci (lékořice)

Na žaludeční a dvanáctníkové vředy je vynikajícím prostředkem lékořice. Do jednoho šálku nasypeme čajovou lžičku lékořice, necháme chvíli vylouhovat a pak pijeme 3x denně. Pozor, nedoporučuje se dlouhodobé užívání.

Křečové žíly - jak, čím ulevit, pomoci (křenové listy)

Na křečové žíly je dobré přikládat křenové listy.

Plešatění, vypadávání vlasů - jak, čím zmírnit, pomoci (křen, bílé víno)

Na lokální plešatost výborně působí výluh z kořene v bílém víně. Jeden očištěný a rozkrojený křen zalijeme 700 ml bílého
vína, uzavřeme a necháme asi 14 dní vyluhovat. Postižená místa pak tímto výluhem potíráme.

Kašel, zánět dutiny ústní, bolest v krku - jak, čím léčit, pomoci (kostival)

Na rány, při kašli, zánětech dutiny ústní a krku, také jako obklad na otoky používáme odvar z kořene kostivalu lékařského rostoucí na loukách, okrajích lesů a v příkopech. Kořen sbíráme v březnu, srpnu nebo v listopadu, sušíme na

Číst dál: Kašel, zánět dutiny ústní, bolest v krku - jak, čím léčit, pomoci (kostival)

Prokrvení pokožky, bolest zad - jak, čím pomoci (hořčičné semínko)

Hořčice je ideální do koupele, její ostrá chut aktivuje prokrvení a pocení těla. Koupel hlavně uvolní napětí a bolesti zad. Rozmačkáme nebo v hmoždíři roztlučeme dvě plné lžičky hořčičných semínek a povaříme je v litru vody, poté scedíme a

Číst dál: Prokrvení pokožky, bolest zad - jak, čím pomoci (hořčičné semínko)

Vysušená, sluncem spálená kůže - jak, čím ulevit, pomoci (heřmánek)

Uvolňující heřmánková koupel přináší úlevu vysušené nebo sluncem spálené kůži. Do vlažné koupele přidáme 5-6 kapek heřmánkového oleje a setrváme v ní po dobu nejméně 30 minut.

Pocení nohou, průjem - jak, čím léčit, pomoci (dubová kůra)

Dubová kůra je výborná jako koupel proti přílišnému pocení nohou nebo v podobě čaje při průjmu. Čaj i odvar si připravíme tak, že 2 lžíce kůry přelijeme 500 ml studené vody a necháme 30 minut vyluhovat. Potom jen krátce povaříme a slijeme. Odvar můžeme používat jako pravidelnou večerní koupel nohou.

Kašel, dušnost - jak, čím léčit, pomoci (badyán)

Badyán pomáhá proti kašli a ulehčuje dýchání. Užívá se jako odvar. Vaříme 4-8 g badyánu v 1/2 litru vody asi 15 minut a necháme přikrytý odstát. Pijeme 3x denně před jídlem po dobu jednoho týdne.

Další rady v kategorii

MUDr. Zbyněk Mlčoch Kuřákova plíce.cz Bezplatná právní poradna.cz Psychotesty online.cz Moje starosti.cz Příznaky a projevy nemocí Rady a návody Bylinky pro všechny