Jsme na Facebooku. Pokud chcete dostávat info o nových zlepšovácích, klikněte zde.

Rýma, ucpaný nos - jak, čím pomoci, léčit (slaná voda)

Nos uvolňují a od rýmy pomáhají páry slané vody. Slaná voda má dezinfekční účinky a uvolňuje hleny. Nejlépe do inhalátoru, ale může být i mísa, nalijeme asi 300 ml horké vody, v níž rozpustíme 2 lžičky soli. Páru vdechujeme po dobu asi 5 minut.

Ucpaný nos - jak, čím pomoci, uvolnit (staroanglický čaj)

Ucpaný nos, omezené dýchací cesty, povzbuzení krevního oběhu i vyvolávání pocení, tak na nás bude působit staroanglický čaj. Má osvěžující chut a působí také antimikrobiálně. Připravíme si jej ze lžičky sušeného černého bezu, lžičky sušených mátových lístků, lžičky sušených lipových květů a 600 ml vařící vody, kterou bylinky

Číst dál: Ucpaný nos - jak, čím pomoci, uvolnit (staroanglický čaj)

Nos odřený od rýmy - jak, čím pomoci, léčit (majoránky, máslo)

Od častého smrkání při akutní rýmě nás může odřený nos pořádně potrápit. Pomoc se najde: smícháme čerstvě najemno nasekanou nebo drcenou sušenou majoránku s trošičkou másla a vše za stálého míchání zahřejeme ve vodní lázni až do rozpuštění. Vychladlou směsí si potíráme postižená místa, která se nám velmi brzy zahojí.

Zánět nosních dutin - jak, čím léčit, pomoci (bramborový zábal)

Tlak a bolesti nosních dutin jsou předzvěstí zánětu. Uvaříme si klasickou bramborovou kaši, ale bez másla, ředěnou jen mlékem. Horkou kaši dáme na utěrku a tou si obalíme nos, těsně, jako plastelínou. Kaše musí být horká, co sneseme. Po vychladnutí si můžeme udělat nový zábal. Bramborová kaše dokáže zázraky. Odstraní nejen hleny, ale zmírní i bolesti.

Plíseň, mykóza nohou - jak, čím předcházet, zabránit vzniku (octová koupel)

Správná péče o nohy nás může ochránit proti plísňovým onemocněním. Jako prevenci můžeme použít koupel v octové vodě, kdy do litru vody dáme 2 lžíce octa a nohy v ní koupeme alespoň 10 minut. Tyto koupele ničí kvasinky a plísně. Po koupeli a osušení si můžeme nohy ošetřit vhodným krémem.

Plíseň, mykóza nohou - jak, čím předcházet, zabránit vzniku

Správná péče o nohy nás může ochránit proti plísňovým onemocněním, napadajícím pokožku na nohou. Nosíme raději bavlněné než umělé ponožky. Vlhkou obuv necháme vždy velmi dobře vyschnout, nejlépe vycpané zmačkanými novinami. Nosíme otevřené boty a často se přezouváme. V bytě nechodíme bosi - na koberci mohou být zárodky

Číst dál: Plíseň, mykóza nohou - jak, čím předcházet, zabránit vzniku

Křečové žíly - co použít jako prevenci (mátový líh)

Jako preventivní prostředek proti křečovým žilám a také na unavená lýtka používali naši předkové s oblibou mátový líh. Připravuje se z máty, která se naloží v hojném množství do čistého lihu nebo i jiného bílého alkoholu (slivovice, vodka) a nechá v chladnu a temnu louhovat nejméně týden. Nohy se pak výluhem potírají.

Křečové žíly - jak, čím pomoci od bolesti

Onemocnění žilního systému dolních částí nohou bývá velmi nepříjemné. Pomáhá zvednutí nohou nad úroveň srdce při odpočinku nebo při spánku. Položíme si nohy asi 5x denně na 10 minut do vzpřímené polohy a vyzkoušíme také masáže studenou vodou, které přispívají ke zlepšení návratu žilní krve do srdce.

Noční křeče nohou - jak, čím odstranit, pomoci (citronová šťáva)

Noční křeče nohou  a chodidlech jsou velmi nepříjemné. Citronová štáva neředěná vodou je uvolní, zejména pokud nás postihují v noci. Pijeme každý večer před spaním.

Noční křeče nohou - jak, čím odstranit, pomoci (nálev z kaštanu)

Noční křeče nohou jsou velmi nepříjemné, dají se však úplně odstranit nálevem, který si připravíme takto: do čistého lihu nebo Alpy francovky (může být i Lesana) naložíme kaštanový květ, na podzim přidáme pár rozkrájených kaštanů a vše necháme několik dnů louhovat. Získaný nálev přecedíme a každý den jím potíráme nohy. Brzy budou křeče jen minulostí.

Další rady v kategorii

MUDr. Zbyněk Mlčoch Kuřákova plíce.cz Bezplatná právní poradna.cz Psychotesty online.cz Moje starosti.cz Příznaky a projevy nemocí Rady a návody Bylinky pro všechny