Jsme na Facebooku. Pokud chcete dostávat info o nových zlepšovácích, klikněte zde.

Špatná nálada, bolest hlavy - jak čím pomoci, ulevit (máta)

Éterický olej mentol, obsažený v mátě, dodá našemu tělu novou sílu, doplní zásoby energie a také zmírňuje bolesti.
Hořčiny podporují trávení a vitaminy komplexu B uklidňují nervy. Příprava čajové kúry: jednu lžičku zalijeme 250 ml vařící vody a necháme asi 10 minut odstát. Pak scedíme. Vypijeme maximálně 3 šálky za den.

Nachlazení, bolest hlavy, střevní a nervové potíže - jak, čím ulevit, pomoci (majoránka)

Při nachlazení, bolestech hlavy, při žaludečních, střevních a nervových potížích se pije majoránkový nálev: 1/2 litru vařící vody nalijeme na dvě lžičky majoránky, necháme asi 5 minut louhovat a pak slijeme. Pijeme jako čaj.

Játra, kůže - jak, čím pročistit (lopuchový kořen)

Lopuchový kořen je výborným prostředkem na pročištění jater a kůže. Příprava výluhu je sice trošku pracnější, ale vyplatí se. Očištěný a dobře umytý kořen lopuchu nakrájíme na drobná kolečka a společně s podobně připravenou mrkví, cibulí,

Číst dál: Játra, kůže - jak, čím pročistit (lopuchový kořen)

Bolest v krku - jak, čím pomoci, kloktat (lipový květ)

Osm lžic sušeného lipového květu zalijeme asi 12 litrem vody a zvolna vaříme 20 minut. Přecedíme a vlažným odvarem kloktáme a vyplachujeme hrdlo, nepolykáme!

Pocení - jak se účinně vypotit (lipový květ)

Dvě lžíce lipového květu zalijeme 1/4 litrem vroucí vody, přikryjeme a necháme louhovat 10 minut. Scedíme a pijeme třikrát denně půl skleničky. Můžeme osladit medem nebo přidat lžičku malinové štávy.

Nespavost, neklidný spánek - jak, čím pomoci (levandule)

Když se v létě vzduch pořádně neochladí ani v noci, často usínáme jen s obtížemi. Horké noci dávají zabrat zejména lidem s oběhovými potížemi. Jako první pomoc vyzkoušíme čaj ze sušených levandulových květů (jsou k dostání i v lékárně). Na jeden šálek spaříme horkou vodou jednu lžičku květů, necháme 5 minut louhovat, přecedíme a před spaním vypijeme.

Žlučníkové, dvanácterníkové vředy - jak, čím léčit, ulevit, pomoci (lékořice)

Na žaludeční a dvanáctníkové vředy je vynikajícím prostředkem lékořice. Do jednoho šálku nasypeme čajovou lžičku lékořice, necháme chvíli vylouhovat a pak pijeme 3x denně. Pozor, nedoporučuje se dlouhodobé užívání.

Křečové žíly - jak, čím ulevit, pomoci (křenové listy)

Na křečové žíly je dobré přikládat křenové listy.

Plešatění, vypadávání vlasů - jak, čím zmírnit, pomoci (křen, bílé víno)

Na lokální plešatost výborně působí výluh z kořene v bílém víně. Jeden očištěný a rozkrojený křen zalijeme 700 ml bílého
vína, uzavřeme a necháme asi 14 dní vyluhovat. Postižená místa pak tímto výluhem potíráme.

Zjasnění pokožky, kůže - jak to udělat, co použít (křen)

Křen velmi dobře působí na zjasnění pokožky v podobě účinné pletové vody, kterou si připravíme louhováním kořene po dobu asi 12 hodin (přes noc). Výborný je také podobně připravený ocet s křenem, který dokáže odstranit pigmentové skvrny.

Další rady v kategorii

MUDr. Zbyněk Mlčoch Kuřákova plíce.cz Bezplatná právní poradna.cz Psychotesty online.cz Moje starosti.cz Příznaky a projevy nemocí Rady a návody Bylinky pro všechny