Jsme na Facebooku. Pokud chcete dostávat info o nových zlepšovácích, klikněte zde.

Levandulová sůl do koupele - jak udělat, vyrobit

Levandule má uklidňující a relaxační účinky. Proto je tato koupel vhodná především večer, před spaním.

Číst dál: Levandulová sůl do koupele - jak udělat, vyrobit

Osvěžující sůl do koupele s meduňkou - jak vyrobit, udělat

Díky této soli připravíme osvěžující koupel s relaxačními účinky. Meduňkový esenciální olej, jehož vůně připomíná citron, má antibakteriální a hojivé účinky, osvěžuje a zlepšuje náladu. Esenciální olej ylang-ylang má uklidňující, antidepresivní, tonizující, antiseptické a hojivé účinky.

Číst dál: Osvěžující sůl do koupele s meduňkou - jak vyrobit, udělat

Sůl do koupele - Základní recept na sůl do koupele

Základní recept na sůl do koupele - příprava: Sůl nasypeme do plastové misky. Přidáme barvivo, nejprve jen několik kapek, a dobře mícháme lžící, aby se směs rovnoměrně obarvila. Pokud nám odstín nevyhovuje, přidáme několik dalších kapek. Potom přidáme několik kapek vůně a opět dobře promícháme, aby se provoněla

Číst dál: Sůl do koupele - Základní recept na sůl do koupele

Unavené nohy - Koupel pro nohy s mátou a vojtěškou - jak udělat, připravit

Unaveným, těžkým nohám po náročném dni velmi prospěje tato osvěžující koupel.

Číst dál: Unavené nohy - Koupel pro nohy s mátou a vojtěškou - jak udělat, připravit

Koupel nohou s říčními kameny - jak udělat, připravit

Namočit nohy do řeky a dotýkat se jimi kamenů je velmi osvěžující způsob masáže, který navíc podpoří krevní oběh. Ne vždy se ale můžeme vypravit na výlet k řece. Řešením je pak tato domácí varianta.

Číst dál: Koupel nohou s říčními kameny - jak udělat, připravit

Koupel pro nohy s kuličkami jalovce - jak udělat, připravit

Kuličky jalovce mají antiseptické účinky, proto se používají do osvěžující a čisticí koupele pro nohy.

Číst dál: Koupel pro nohy s kuličkami jalovce - jak udělat, připravit

Celulitida - Koupel proti celulitidě - jak udělat

Tato koupel pomáhá proti celulitidě, protože byliny v ní obsažené čistí pleť, omezují zadržování tekutin a podporují obranyschopnost organismu.

Číst dál: Celulitida - Koupel proti celulitidě - jak udělat

Koupel s mlékem a růžemi - jak udělat

Díky kombinaci soli a mléka má tato koupel stimulující, detoxikační, hydratační a vyživující účinky. Aroma růží z ní navíc činí skutečné potěšení.

Číst dál: Koupel s mlékem a růžemi - jak udělat

Unavené nohy - Koupel s levandulí - jak udělat

Koupel s levandulí pro unavené nohy - příprava: Levanduli vložíme do látkového sáčku. Do kastrůlku nalijeme vodu a sáček do ní namočíme. Přivedeme vodu k varu a necháme 5 minut povařit. Dalších 5 minut necháme odvar odstát a přidáme sůl. Počkáme, dokud se nerozpustí. Nohy namočíme na 2 minuty do studené vody a pak na 10

Číst dál: Unavené nohy - Koupel s levandulí - jak udělat

Relaxační slaná koupel - jak udělat

Relaxační slaná koupel - příprava: Do vany napustíme teplou vodu a rozpustíme v ní sůl. Dopřejeme si alespoň 20minutovou koupel, aby pleť využila jod a další minerály obsažené v soli. Během koupele si také dobře odpočineme. Po koupeli použijeme běžný hydratační krém. Do koupele můžeme přidat i vonné bylinky, například rozmarýn,

Číst dál: Relaxační slaná koupel - jak udělat

Další rady v kategorii

MUDr. Zbyněk Mlčoch Kuřákova plíce.cz Bezplatná právní poradna.cz Psychotesty online.cz Moje starosti.cz Příznaky a projevy nemocí Rady a návody Bylinky pro všechny